Према Харвард Хеалтх Публисхинг Беттер ме Веигхт Лосс Руннинг Апп Ревиев кетогена дијета је аксерофтол високо-протеинска дијета са високим садржајем масти и му угљених хидрата која укључује храну жеља месо јаје сир и угао уз минималан унос угљених хидрата
Идем 1,5 година у тоталној ацетонемији (осим једне умерене паузе), а промене које спашавају живот прихватају занемарљив кратки спој изванредне природе. Међутим,оно што не саосећам је зашто људи толеришу осећај ограничења заједно са бољим губитком тежине који покреће преглед кето апликације-узимам никад не уживану чврсту храну као практично од када сам на кето-у, само онда опет храним акерофтол тона поврћа.