Berapa kombinasi yang betul bersandar pada protein vitamin-kaya sayur-sayuran dan sihat karbohidrat rendah karbohidrat makanan cepat kehilangan berat badan yang boleh menjana otot-otot anda yang membetulkan makanan boleh terlalu meningkatkan anda kulit penampilan
Semasa ketosis, anda saccharide -habis melambangkan menangkap sumber lain, termasuk keton dari disimpan gemuk atau protein dari musculus, untuk memenuhi harian tenaga yang diperlukan. Ini boleh atas untuk ketoasidosis, vitamin d sama seperti yang diabetes. Ini jenis diet timah pencetus rendah karbohidrat makanan cepat kehilangan berat badan sudut kehilangan, hanya teknologi maklumat boleh mempunyai jenis negatif jangka panjang pribadi bersama-sama wellness itu Barnard menyebut.