Zigmond kreisi Hampton Creek un pavadīja ball club mēnešus pārskatot zinātnisko rakstisku dokumentu pētot sutras un gabals rakstot no darba nāca Budas diētu līdzautors ar Tara Cotrell svara zudums ārsti merrillville indiana un diētu, par kuru tā ir nosaukta
Savā kodols, visi gar usher ir teicis sekot moo-carb, zemu tauku saturu, augstu olbaltumvielu diētu; viņi arī teicis, lai izvairītos no cukurotiem uzkodas un dzērienus, kā arī augstu carb pārtikas produkti vēlas kartupeļi (diezgan praktiski jebkuru formu, dzīvot tā čipsi, frī kartupeļi, vai kartupeļu biezeni), rīsi, svara zudums ārsti merrillville indiana makaroni, un graudaugu.