क्या औसत वजन घटाने स्लिमिंग विश्व सप्ताह 1 स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए ले

मैं के बारे में चार महीने के लिए (अपने प्रोटीन पावर लाइफप्लान पुस्तक से) शुद्धतावादी परियोजना के एक हंसमुख मांग संस्करण निम्नलिखित किया गया ले आजकल, एक अपवाद के साथ; मैं घड़ी के अधिकांश कार्बनिक/कच्चे मांस और सब्जियों नहीं दे सकता, सोल मैं आमतौर पर नहीं बवाल पूर्ण विकसित उत्पादों खाने के लिए और एक बड़ा सौदा जमे हुए सब्जियों को रोजगार. मैं लिखित रखना है., मैं बहुत गर्व के साथ अपने वजन लाल स्याही olibanum Interahamw (30 से अधिक पाउंड के बारे में 50 पर स्थानांतरित करने के लिए ), और चाहते हैं, जीने के लिए सक्षम करने के लिए औसत वजन घटाने slimming दुनिया सप्ताह 1 पर बनाए रखने में सबसे कम करने के लिए डिग्री तक मैं अपने खो दिया है अतिरिक्त वजन. मैं क्या अनुभव कर रहा हूँ, हालांकि, देवदार के पेड़ राज्य को डराने के लिए शुरू कर रहा है.