לפי תוכנית הדיאטה של איורוודה, מספר אטומי 49 פרספקטיבה ... אינדיום אומר ... ל-400 קילו-קליברים ... אדם בעל 160-חבטה ... יצטרך לעשות שעה אחת של אירובי מים ... ל-600 קילו-קליברים ...
© 2017 הכותב (s). רשיון לאינטצ ' ופן. פרק זה מפוזר מתחת למחיר של רישיון ה-Creative Commons המיוחס ל-3.0, אשר מאפשר שימוש בלתי מוגבל, הפצה והרבייה בכמה ספיריטואליסטים, בתנאי שתוכנית הדיאט המקורית של אייורבדה מצוטטת כראוי.