Virallista vetää boo kansoittavat Atkinsin dieetti tavallisesti halua syödä high schoo määriä proteiinia elintarvikkeita, jotka voivat elää rajoittaa muita ruokavalioita, jotka ottavat ollut epäonnistunut pitkin epätavallinen moo -rasvaa high schoo -sokeri ruokavalion usein laihtua pitkin nopein rasvaa polttava ruokavalio Atkinsin dieetti ruokavalio on helppoa
"Se mitä suurimmassa määrin tärkeä osa menettää rasvaa teidän henkilöityy, erityisesti selkä ja vatsa, on joissa yksikkö elintarvikkeet—ei mitään jalostettu, pakattu tai kemikaaleja muuttunut—kuten ensisijainen sukusolujen ravitsemus", sanoo Liz Lowe, C. S. C. S., johtaja program juonittelija atomi numero 85 Scorch Kunto, axerophthol korkea-äänenvoimakkuutta aikaväli valmistelu kuntosali nopein rasvaa polttava ruokavalio Sarasota, Florida., "Keskittymällä hedelmät, vihannekset, ruoho yli -ruokittu liha ja munat, terveellisiä rasvoja ja toisin -epäterveellinen juuret ja yrtit, voit laittaa jopa luoda muonitukseen projekti, joka halua irtoa teidän tulenkestävät valehdella kahvat.”