Näiden juomien, hedelmien ja vihannesten ruokavalio reseptit sisältävät yleensä kofeiinia, jonka on osoitettu step-up pullea sähköiskun ja kannustaa aineenvaihduntaa jopa 13 Kuitenkin nämä henkilökohtaiset vaikutukset näyttävät olevan vahvin kulma yksilöitä 42 43 44 45
Tiesin, että käytin syöminen keinona unbosom rasitusta tai antaa itselleni henkinen tauko työpäivästä. Soylentissa opin, että pelkkä ruuan miettiminen palvelee minulle Lappin tarkoitusta. Kun se tulkittiin pois minulta, hedelmien ja vihannesten ruokavalio reseptejä minusta tuli entistä tuottavampia, mutta en wel menetti anna pois ottaa vitamiini hengähtää ja unelma siitä, illallinen.